Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- máslo, na vymazání
-
500
gramů pšenice špaldy, celá zrna
o 500 gramů pšenice, celá zrna -
200
gramů mrkve, na kousky
o 200 gramů dýně, na kousky - 1 kostka čerstvého droždí (42 gramů)
- 300 gramů vody, vlažné
- 100 gramů bílého jogurtu
- 100 gramů slunečnicových semínek
- 2 čajové lžičky soli
- Valori nutritivi
- per 1 krajíc / plátek
- Calorie
- 488 kJ / 117 kcal
- Proteine
- 6 g
- Carboidrati
- 18 g
- Grassi
- 2 g
- Fibre
- 3.2 g
Nelle collection
Ricette alternative
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1 godz. 30 min
Žitno-pšeničný chléb z droždí
2 Std. 10 Min
Batátové muffiny s vlašskými ořechy
1h
Podmáslový chléb
4 godz. 35 min
Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem
1 godz. 10 min
Domácí chléb se zákysem
2 Std. 10 Min
Tradiční chléb se semínky
1h 50min
Celozrnný horský chléb
1 godz. 30 min
Špaldová jablečná bábovka bez tuku
1h
Špaldovo-pohankový chléb
1 godz. 30 min
Jogurtové bulky se sezamem
1 godz. 30 min
Sladké müsli houstičky
2h