Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 - 400 gramů jáhel
- 600 - 800 gramů vody
- 20 - 35 gramů oleje
- ½ - 1 čajová lžička soli
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 1510 kJ / 360 kcal
- Proteine
- 8 g
- Carboidrati
- 55 g
- Grassi
- 12 g
- Grassi saturi
- 1 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodio
- 490 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Jáhlovo-maková kaše
20min
Pohanková mouka
5min
Pomalu vařené fazole haricot
14 Std. 40 Min
Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže
55min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35min
Vařený bulgur
35min
Vařená quinoa
15min
Pomalu vařená cizrna
14 Std. 40 Min
Veganské sádlo
3u. 15min
Raw pohanková kaše
8 Std. 20 Min
Cizrnová mouka
45min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min