Porridge salé à l'avocat et à l'œuf

Porridge salé à l'avocat et à l'œuf

3.6 18 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

4 portions

Ingredienti

120 g de flocons d'avoine
60 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
900 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes émietté
4 œufs lavés
2 avocats
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé
2 - 3 pincées de poivre moulu
feuilles de persil frais

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 291.6 mg

Proteine 18.5 g

Calorie 1696.5 kJ / 405.5 kcal

Grassi 25.3 g

Fibre 10 g

Grassi saturi 6.4 g

Carboidrati 29.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Porridges du matin 9 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Œufs brouillés à la florentine

Œufs brouillés à la florentine

35min

Bouillon crémeux de maïs et de pommes de terre, lamelles d’avocat

Bouillon crémeux de maïs et de pommes de terre, lamelles d’avocat

55min

Porridge d'été aux pêches

Porridge d'été aux pêches

40min

Lassi au concombre

Lassi au concombre

5min

Quiche aux tomates, épinards et ricotta

Quiche aux tomates, épinards et ricotta

1h 30min

Porridge salé aux tomates et au basilic

Porridge salé aux tomates et au basilic

20min

Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes

Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes

30min

Palak paneer au fromage

Palak paneer au fromage

30min

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20min

Porridge à la vanille et marrons glacés

Porridge à la vanille et marrons glacés

1h 30min

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

10min

Porridge pomme et flocons d'avoine

Porridge pomme et flocons d'avoine

30min