Orzo con pollo al miele con pesto

Orzo con pollo al miele con pesto

4.5 15 valutazioni
Prep. 15min
Totale 45min
4 porzioni

Ingredienti

  • 40 g di anacardi al naturale
  • 45 g di olio extravergine di oliva
  • 5 - 6 fili di erba cipollina fresca
  • 1000 g di acqua
  • 1 cucchiaino raso di sale
  • 250 g di orzo perlato medio
  • 1 spicchio di aglio
  • 10 g di zenzero fresco, pelato e a fettine (2 mm)
  • 100 g di miele
  • 40 g di salsa di soia
  • 400 g di pollo a tocchetti (3-4 cm)

Valori nutritivi per 1 porzione

Calorie 551 kcal / 2304 kJ
Proteine 30.5 g
Grassi 18.9 g
Carboidrati 68.8 g
Fibre 6.2 g
Grassi saturi 1.8 g
Sodio 1024.6 mg

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...