Dispositivi & accessori
Humus de vară
Prep. 30min
Totale 35min
8 porții
Ingredienti
-
ardei gras galben tăiat în bucăți100 g
-
200 g piersici, fără sâmburi, tăiate în bucățicaise fără sâmburi, tăiate în bucăți200 g
-
năut fiert480 - 500 g
-
unt de migdale70 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă30 g
-
turmeric uscat, măcinat1 vârf de cuțit
-
boia de ardei1 vârf de cuțit
-
ulei de susan30 g
-
chimion măcinat1 - 2 lingurițe
-
păstaie de cardamom semințele scoase1
-
sare1 ¼ linguriță
-
piper, proaspăt măcinat½ linguriță
-
fulgi de migdale50 g
-
unt10 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (de ex., pătrunjel, busuioc, oregano), frunzele rupte1 legătură
-
zeamă de lămâie10 g
-
cățel de usturoi tăiat în jumătăți1
-
ulei de măsline40 g
-
miere1 linguriță
-
coajă de lămâie proaspătă1 linguriță
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
384.8 mg
Proteine
16.8 g
Calorie
1823.7 kJ /
435.9 kcal
Grassi
21.7 g
Fibre
10.3 g
Grassi saturi
2.9 g
Carboidrati
47.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Bucătăria de vară
11 ricette
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Ti potrebbe interessare anche...
Varză călită cu struguri
1h 45min
Clătite din hrișcă
30min
Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero
40min
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50min
Pâine de secară cu chimen
18h 20min
Rissotto cu ciuperci (fără alergeni)
1h 20min
Pâine țărănească
2h
Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir
Nessuna valutazione
Humus cu mazăre și fasole
25min
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
30min
Lapte de migdale vegan
8h 40min
Mousse de ciocolată
3h 20min