Dispositivi & accessori
Pancake con frutta secca e datteri
Prep. 5min
Totale 15min
12 porzioni
Ingredienti
-
50 g di nocciole50 g di mandorle
-
50 g di gherigli di noci50 g di noci pecan
-
30 g di burro + q.b. per cuocere
-
80 g di banana matura
-
1 uovo
-
250 g di bevanda a base di mandorle
-
1 cucchiaino di zucchero vanigliato
-
150 g di farina
-
75 g di fiocchi di avena
-
2 cucchiaini di lievito in polvere
-
½ cucchiaino di cannella in polvere
-
100 g di frutta disidratata mista, a cubetti (0,5 cm)100 g di datteri denocciolati a cubetti (0,5 cm)
-
100 g di formaggio fresco spalmabile
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
114.4 mg
Proteine
5.3 g
Calorie
965.9 kJ /
230.9 kcal
Grassi
11.2 g
Fibre
3.6 g
Grassi saturi
3.6 g
Carboidrati
29.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Ripartire con gusto
45 ricette
Italia
Italia
Ti potrebbe interessare anche...
Torta proteica alle mele
1h
Biscotti omini di pan di zenzero al cioccolato
35min
Dessert al caramello salato e cioccolato
3h 30min
Sushi burger
45min
Waffles (vegan)
30min
Crêpes di grano saraceno con salsa al cioccolato (senza glutine)
35min
Pastella per pancakes e waffles morbidi (senza glutine, senza uova e senza lattosio)
50min
Smoothie alle fragole (TM6)
5min
Pulled pork a Cottura Lenta
7h
Pasticcio di agnello e purea di patate
1h 40min
Sushi donuts
50min
Panini al vapore con pancia di maiale e cavolo rosso (Gua Bao)
1h 20min