Amestec de legume prăjite (stir-fry)

Amestec de legume prăjite (stir-fry)

5.0 9 valutazioni

Prep. 15min

Totale 30min

1 borcan

Ingredienti

ulei vegetal
25 g
25 g ulei de măsline
ardei grași verzi și roșii, în amestec tăiați fâșii (5 cm lungime, 5 mm grosime)
200 g
ceapă roșie tăiată jumătăți, apoi feliată (5 mm)
100 g
morcovi tăiați bastonașe (5 cm lungime, 5 mm grosime)
150 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 borcan

Sodio 97 mg

Proteine 5 g

Calorie 1465 kJ / 349 kcal

Grassi 25 g

Fibre 11.2 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 18 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Ti potrebbe interessare anche...

Supă de broccoli cu brânză Cheddar

40min

Ossobuco gătit lent cu risotto cu șofran

4h 30min

Pui cu orez și sos coreean barbecue

45min

Unt cu roșii deshidratate, busuioc și parmezan

10min

Fleică de porc brezată, în chifle moi (Gua Bao)

1h 20min

Nachos cu chilli și brânză

40min

Galetă cu pui

1h 55min

Cremă tartinabilă din sardine

5min

Ruladă de porc

1h 30min

Clătite verzi de primăvară

45min

Empanadas vesele cu legume

1h 10min

Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)

1h 20min