Amestec de legume prăjite (stir-fry)

Amestec de legume prăjite (stir-fry)

5.0 9 valutazioni

Prep. 15min

Totale 30min

1 borcan

Ingredienti

ulei vegetal
25 g
25 g ulei de măsline
ardei grași verzi și roșii, în amestec tăiați fâșii (5 cm lungime, 5 mm grosime)
200 g
ceapă roșie tăiată jumătăți, apoi feliată (5 mm)
100 g
morcovi tăiați bastonașe (5 cm lungime, 5 mm grosime)
150 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 borcan

Sodio 97 mg

Proteine 5 g

Calorie 1465 kJ / 349 kcal

Grassi 25 g

Fibre 11.2 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 18 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Ti potrebbe interessare anche...

Galetă cu pui

1 godz. 55 min

Unt cu roșii deshidratate, busuioc și parmezan

10 min

Ossobuco gătit lent cu risotto cu șofran

4 godz. 30 min

Sos Mojo pentru fructe de mare

10 min

Pui cu orez și sos coreean barbecue

45 min

Stir-fry cu ciuperci

55 min

Iaurt simplu, preparat în bolul de mixare

12 godz. 10 min

Nachos cu chilli și brânză

40 min

Fleică de porc brezată, în chifle moi (Gua Bao)

1 godz. 20 min

Supă de broccoli cu brânză Cheddar

40 min

Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)

1 godz. 20 min

Clătite verzi de primăvară

45 min