Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g frozen pineapple pieces
- 200 g frozen mango pieces
- 150 g plain yoghurt
- 80 g rolled oats
- 500 g milk
- Valori nutritivi
- per 1 glass
- Calorie
- 655.3 kJ / 156.6 kcal
- Proteine
- 6.4 g
- Carboidrati
- 23.6 g
- Grassi
- 4.8 g
- Grassi saturi
- 2.5 g
- Fibre
- 2.4 g
- Sodio
- 54.7 mg
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