Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 240 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στα τέσσερα
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 300 γρ. ντομάτες, κομμένες στα τέσσερα
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών
- 50 γρ. λευκό κρασί, ξηρό
- 50 γρ. νερό
- 300 γρ. χυμό ντομάτας
- 1 αποξηραμένο φύλλο δάφνης
- 4 κλωνάρια μαϊντανό, μόνο τα φύλλα
- 4 κλωνάρια βασιλικό, μόνο τα φύλλα
- 1200 γρ. πέστροφες, χωρίς εντόσθια
- 25 γρ. χυμό λεμονιού
- 100 γρ. πράσινες πιπεριές, κομμένες σε λωρίδες
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 2363 kJ / 565 kcal
- Proteine
- 61.9 g
- Carboidrati
- 10 g
- Grassi
- 29.1 g
- Grassi saturi
- 5.5 g
- Fibre
- 3.4 g
- Sodio
- 928 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Χοιρινό και φασόλια γιαχνί (συνταγή από τον αμερικάνικο Νότο)
Nessuna valutazione
Φαλάφελ γεμιστά με αυγό και σάλτσα γιαουρτιού
Nessuna valutazione
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10 Min
Κοκτέιλ chai χωρίς αλκοόλ με βανίλια
Nessuna valutazione
Χορτοφαγική πίτσα
Nessuna valutazione
Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς
1h 10min
Τάρτα ρατατούιγ
Nessuna valutazione
Μπολ με τόνο και αβοκάντο
Nessuna valutazione
Ταρτάρ λαχανικών με φύκια
Nessuna valutazione
Καρβέλι γεμιστό
4 godz. 50 min
Bulgogi (κορεάτικο μαριναρισμένο βοδινό)
1 Std. 20 Min
Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας
20min