Dispositivi & accessori
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
Prep. 15min
Totale 30min
4 μερίδες
Ingredienti
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα30 γρ.
-
φιλέτα λευκού ψαριού χωρίς κόκαλα (περίπου 200 γρ. το καθένα)4
-
χυμό λάιμ1 κ.σ.
-
αλάτι2 ½ κ.γλ.
-
αμύγδαλαξηρούς καρπούς μακαντάμια10 γρ.
-
τζίντζερ, φρέσκο, ξεφλουδισμένο, σε στρογγυλές φέτες (2 χλστ.)λεμονόχορτο, φρέσκο σε κομμάτια 1 εκ.10 γρ.
-
φύλλο από καφίρ λάϊμ, φρέσκο (opzionale) σε λεπτές φέτες1
-
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση50 γρ.
-
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
νερό1000 γρ.
-
λευκό ρύζι μπασμάτι200 γρ.
-
ντοματίνια300 γρ.
-
φύλλα φρέσκου κόλιανδρου και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα5 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι (opzionale) ξεσποριασμένη, σε κομμάτια1
-
λάιμ σε τρίγωνες φέτες (wedges)1
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
1557.9 mg
Proteine
37.3 g
Calorie
1912.4 kJ /
457.1 kcal
Grassi
12.7 g
Fibre
3 g
Grassi saturi
2.4 g
Carboidrati
49.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Καλοκαιρινές Γεύσεις
13 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας
45min
Δίχρωμο smoothie
Nessuna valutazione
Βράσιμο μακριών ζυμαρικών
20min
Μπιφτέκια κοτόπουλου
50min
Σολομός στον ατμό με ρύζι, πέστο και φασολάκια
Nessuna valutazione
Χοιρινά μάγουλα με μπύρα
Nessuna valutazione
Καλοκαιρινή μπολονέζ
45min
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30min
Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)
30min
Τάρτα φλαμπέ με κρεμμύδια
1h
Κέικ με χαρουπόμελο (νηστίσιμο)
50min
Αρνίσιο μπούτι με πατάτες και βινεγκρέτ δυόσμου
2h