Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

5.0 1 valutazione

Prep. 20min

Totale 30min

4 porții

Ingredienti

apă
1200 g
sare de mare
1 ½ linguriță
varză neagră frunze întregi, tijele înlăturate și date deoparte
200 g
cățel de usturoi
1
fileuri de anchois conservat în ulei scurse
2
lămâie doar coaja rasă subțire
1
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
35 g
piper negru măcinat
¼ linguriță
fasole cannellini, din conservă clătită, scursă (2 conserve x 400 g)
480 g
gogoșari în oțet, conservă feliați (1 cm)
200 g
ulei de măsline
2 linguri
bibani de mare (aprox. 90 g fiecare)
4

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 1225 mg

Proteine 29 g

Calorie 1960 kJ / 471 kcal

Grassi 29 g

Grassi saturi 5 g

Carboidrati 20 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cine pentru seri de toamnă 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Unt italian

10min

Biscuiți speculoos

3h

Pesto de busuioc

10min

Chifle cu pesto roșu, la aburi

Nessuna valutazione

Ruladă cu brânză de capră

2h 45min

Tartă cu ceapă

1h

Burgeri cu pui si semințe de chia

1h 10min

Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă

40min

Înghețată cu alune de pădure

5h 20min

Antonio Bachour: Tarte cu ciocolată și zmeură

Nessuna valutazione

Prăjitură cu cremă de lămâie

40min

Rizogalo (Budincă grecească de orez)

1h 10min