Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 cățel de usturoi
- 20 g semințe de chia
- 50 g semințe de floarea soarelui
- 50 g semințe de dovleac
- 50 g semințe de susan
- 50 g semințe de in
- ½ linguriță chimion măcinat
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 1 linguriță oregano uscat
- 1 linguriță sare
- 35 g apă
- 25 g ulei de măsline
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 247.6 kJ / 59 kcal
- Proteine
- 2.1 g
- Carboidrati
- 0.4 g
- Grassi
- 5.2 g
- Grassi saturi
- 0.7 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodio
- 90.7 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Salată Nicoise
1h 15min
Biscuiți cu lapte bătut și sirop de arțar
25 Min
Dip de anghinare și tofu
5min
Mei cu pudră de curry și pui
35min
Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan
1h 20min
Aluat cu cartofi pentru pizza
1 Std. 5 Min
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40 Min
Pizza cu blat din conopidă
1h 20min
Amaretti cu caise
40 Min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h
Salată rusească de sfeclă roșie
1 godz. 10 min
Supă de roșii cu busuioc
40 Min