Arcobaleno tortillas

Arcobaleno tortillas

3.7 12 valutazioni
Prep. 10min
Totale 30min
8 pezzi

Ingredienti

Verdure
  • 100 g di cipolla rossa tagliata a metà in senso verticale
  • 1 cetriolo non sbucciato, privato delle estremità e diviso a metà nel senso della lunghezza
  • 200 g di cavolo cappuccio in quarti
  • 1 peperone giallo pulito e in quarti
  • 200 di carote private delle estremità, pelate e divise a metà nel senso della lunghezza
  • 200 g di pomodori
Terminare la preparazione
  • 8 tortillas di mais
  • formaggio fresco spalmabile o hummus di ceci (vedere consigli)

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 pezzo

Sodio 170.1 mg
Proteine 6.8 g
Calorie 912 kJ / 218 kcal
Grassi 9.7 g
Fibre 2 g
Grassi saturi 3.5 g
Carboidrati 26 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...