Pâine integrală coaptă la aburi

Pâine integrală coaptă la aburi

4.8 13 valutazioni

Prep. 20min

Totale 2h

20 felii

Ingredienti

unt, nesărat sau sărat pentru uns
1 lingură
griș pentru tapetat
2 linguri
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetat
alac
250 g
250 g grâu
apă
1250 g
melasă de sfeclă de zahăr (opzionale)
10 g
10 g miere
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițată
făină de pâine plus pentru pudrat
50 g
oțet balsamic
10 g
sare
1 linguriță
semințe de floarea soarelui
100 g
60 - 80 g amestec de semințe

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 felie

Proteine 4 g

Calorie 409 kJ / 98 kcal

Grassi 4 g

Fibre 2.1 g

Carboidrati 12 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Gătim savuros... de sus până jos 72 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Salată de crudități

10 min

Bolul de putere al lui Popeye

10 min

Pâine cu cinci semințe

1 godz. 50 min

Pâine de secară cu chimen

18 godz. 20 min

Pâine crocantă cu mac și rozmarin

1 godz. 15 min

Năut gătit lent

14 godz. 40 min

Ciocolată cu maca

50 min

Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan

1 godz. 20 min

Sos cu ardei grași roșii și măr

35 min

Pâine mediteraneană

5 godz. 20 min

Pâine crocantă

3 godz.

Pâine țărănească

2 godz.