Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- ulei vegetal, pentru uns
- 100 g curmale fără sâmburi
- 100 g nuci curățate, jumătăți
- 100 g fulgi de ovăz
- 50 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 2 banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
- ¼ linguriță scorțișoară măcinată
- ½ linguriță sare de mare
- Valori nutritivi
- per 1 bucată
- Calorie
- 702 kJ / 168 kcal
- Proteine
- 3.58 g
- Carboidrati
- 17.32 g
- Grassi
- 9.38 g
- Fibre
- 3.22 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)
40min
Batoane cu migdale și curmale
2h 15min
Băutură de migdale
8h 40min
Biscuiți cu lapte bătut și sirop de arțar
25min
Batoane de cereale cu măr și arahide
50min
Batoane cu fructe pentru micul dejun
1 Std. 20 Min
Batoanele cu miere ale Sabrinei
40min
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1 godz. 35 min
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1sa 45 dk
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45 dk
Biscuiți cu semințe
30 dk
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10 min