Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- ulei vegetal, pentru uns
- 100 g curmale fără sâmburi
- 100 g nuci curățate, jumătăți
- 100 g fulgi de ovăz
- 50 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 2 banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
- ¼ linguriță scorțișoară măcinată
- ½ linguriță sare de mare
- Valori nutritivi
- per 1 bucată
- Calorie
- 702 kJ / 168 kcal
- Proteine
- 3.58 g
- Carboidrati
- 17.32 g
- Grassi
- 9.38 g
- Fibre
- 3.22 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Clătite verzi de primăvară
45min
Bomboane din negresă raw
30min
Brioșe cu banane și caju
35 min
Biscuiți digestivi cu ciocolată
1h 10min
Batoane de cereale cu măr și arahide
50 min
Biscuiți Anzac
30min
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1h 45 min
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1h
Brioșe Hash Brown
1h
Brioșe Camille cu morcovi și migdale
1 godz. 35 min
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45min
Pâine de alac
1h 45 min