Crema de batata con estrellas de anís

Crema de batata con estrellas de anís

4.3 13 valutazione

Prep. 20min

Totale 45min

6 raciones

Ingredienti

50 g de frutos secos variados
1 anís estrellado
100 g de cebolla en cuartos
20 g de aceite de oliva
800 g de batatas en trozos (3 cm)
800 g de agua
1 pastilla de caldo de verduras
½ cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
½ cucharadita de pimentón
75 g de bebida de soja
2 pellizcos de nuez moscada molida
brotes germinados de berro, para servir

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 306.4 mg

Proteine 4.4 g

Calorie 874 kJ / 209 kcal

Grassi 8.2 g

Fibre 5 g

Grassi saturi 1.1 g

Carboidrati 31 g

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