Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 225 g orez alb, tip basmati
- 3 căței de usturoi
- 115 g ceapă, albă, tăiată în bucăți
- 55 g ulei de măsline extravirgin, împărțit
- ¼ - ½ linguriță fulgi de chilli cayenne, după gust (opzionale)
- 1 lămâie, plus pentru ornat, tăiată în jumătăți și feliate
- 565 g pulpe superioare de pui dezosate, fără piele, tăiate în jumătăți
- 3 foi de dafin, uscate
- 455 g fond de pui
- 1 linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat, după gust
- ¼ linguriță piper alb măcinat, după gust (opzionale)
- 115 g mazăre proaspătă
- 170 g sparanghel, tăiat în bucăți (5 cm)
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 3136.8 kJ / 749.7 kcal
- Proteine
- 34.1 g
- Carboidrati
- 62.2 g
- Grassi
- 40 g
- Grassi saturi
- 9.2 g
- Fibre
- 4.5 g
- Sodio
- 896.3 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30min
Cotlete de porc cu portocală
2h 25 min
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1h 10min
Salată cu pește alb
Nessuna valutazione
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
15 phút
Pâine cu usturoi, spanac și anghinare
Nessuna valutazione
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40min
Pui cu sos cremos de boia
40min
Risoni cu pui și pesto
35 phút
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10 Min
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1h 10min
Suc de rubarbă și căpșune
45 phút