Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 portocală, descojită, pielița albă înlăturată, desfăcută în 8 segmente (aprox. 100 g), plus segmente pentru ornat
- 1 cățel de usturoi
- 1 lingură oțet din cidru de mere
- 1 lingură muștar cu boabe întregi
- 3 linguri miere
- 1 linguriță ulei de măsline, plus pentru gătit
- ¼ linguriță sare de mare, sau după gust
- 2 prize piper negru măcinat, sau după gust
- 4 cotlete de porc, fără oase, (aprox. 150 g fiecare)
- ½ linguriță zahăr muscovado, brun închis
- 2 linguri apă
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1426 kJ / 341 kcal
- Proteine
- 48.2 g
- Carboidrati
- 11.7 g
- Grassi
- 11.3 g
Nelle collection
Ricette alternative
Tartă cu limetă și cocos, congelată
8h 25min
Lipii cu carne de pui și ananas
1 Std. 20 Min
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
45 Min
Pui cu sos cremos de boia
40 Min
Salată cu Halloumi
20 Min
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30min
Pui cu boia și sos de smântână
1hod. 15min
Gulaș tradițional austriac, din carne de vită
4h
Paste cu pui, cu sos BBQ dulce
40 Min
Smoothie de portocale
5 dk
Pui cu sos de smântână și legume
50 Min
Supă cu tăieței
1 Std. 30 Min