Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 căței de usturoi
- 2 fileuri de anchois conservat în ulei
- 1 fir pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 60 g ulei de măsline
- 1 lingură capere în oțet
-
500
g roșii, proaspete, bucăți
o 500 g roșii, din conservă -
1
lingură oregano proaspăt, doar frunzele
o 1 ½ linguriță oregano uscat - ½ linguriță sare de mare, sau după gust
- 2 - 3 prize piper negru măcinat, sau după gust
- ¼ linguriță zahăr
- 300 g fasole verde fideluță
- 4 piept de pui file, fără piele (aprox. 500 g)
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1568 kJ / 375 kcal
- Proteine
- 43.3 g
- Carboidrati
- 7.8 g
- Grassi
- 18.9 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Caserolă de primăvară, cu carne de pui
1 godz. 30 min
Paste cu brânză, chorizo și gogoșari
1h 15 min
Fursecuri cu arahide
30 dk
Pui și ciuperci în sos de vin roșu
45 min
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40 min
Paste cu pui, cu sos BBQ dulce
40 min
Ardei umpluți cu salată Tabbouleh
50 min
Pui dulce-acrișor cu orez
40 min
Tocană de legume tex-mex
1h 15 min
Orez cremos, vegetarian
25 min
Amestec de legume prăjite (stir-fried)
30 dk
Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți
35 min