Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 40 g ulei vegetal
- 300 g piept de pui, cu sau fără piele, tăiat fâșii (2 cm)
- ½ linguriță boia de ardei, dulce
- 4 ouă fierte (vezi recomandarea)
- 1 salată iceberg, mică
- 300 g morcovi, tăiați sferturi în lungime (2 cm)
- 2 ardei grași roșii (cca. 300 g)
- 20 g zahăr, plus după gust
- 60 g parmezan, tăiat bucăți
- 10 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 200 g iaurt simplu
- 1 ½ linguriță sare
- ¾ linguriță piper măcinat
- 1 linguriță muștar
- 1 avocado, copt, tăiat în bucăți cât o îmbucătură
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1416 kJ / 338 kcal
- Proteine
- 22 g
- Carboidrati
- 14 g
- Grassi
- 20 g
- Fibre
- 4.9 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35 Min
Pui cu boia și sos de smântână
1h 15min
Mojito de căpșune cu sirop de ghimbir și mentă
1h
Pui cu sos cremos de boia
40 Min
Amestec de semințe și migdale crude
Nessuna valutazione
Galetă cu pui
1 godz. 55 min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10min
Pui cu ardei gras
1h
Salată caldă de pui și cartofi
55min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min
Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)
30min
Piept de pui pizzaiola
55min