Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione non possiamo garantire un successo positivo.
Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins
Ingredienti
Chocolade havermout muffins
-
havervlokken55 g
-
ontpitte dadels zacht, gehalveerd80 g
-
bloem180 g
-
340 g melkamandelmelk ongezoet340 g
-
suiker (opzionale)30 g
-
cacaopoeder30 g
-
vanillearoma1 tl
-
olie60 g
-
bakpoeder½ tl
-
bicarbonaat van sodium½ tl
-
ciderazijn1 tl
-
zout2 snuifjes
Overnight pap
-
ontpitte dadels30 g
-
hazelnoten30 g
-
wortelen in stukken120 g
-
150 g melkamandelmelk150 g
-
kaneelpoeder¼ tl
-
gemalen kardemom (opzionale)¼ tl
-
amandelmelk ongezoet500 - 600 g
-
havervlokken70 - 80 g
-
chiazaad10 g
-
30 - 40 g honingahornsiroop (opzionale)30 - 40 g
Wortel en sinaasappel smoothie
-
wortelen in stukken200 g
-
sinaasappel zonder wit deel, in stukken1
-
appel klokhuis verwijderd, in stukken1
-
havervlokken10 g
-
citroen geschild, zonder wit deel, pitjes verwijderd, in stukken20 - 30 g
-
water700 g
-
verse gember (opzionale) in stukken (2 mm)10 g
-
gemalen kurkuma¼ tl
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portie
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
Keine Bewertungen
Glutenvrij Dadel, Appel en Walnoot Thee Brood
1 Std. 30 Min
Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg
40 Min
Soba noodle mee goreng
40 Min
Thaise rode curry
1 Std.
MENU - Gnocchi in pompoensaus, boerenkool en kikkererwten salade, gedroogde vruchtencake
Keine Bewertungen
Thaise groene curry en citroengras met rijst
1 Std. 50 Min
Gnocchi met tomaat-mascarponesaus, broccolisalade en fruitsorbet
30 Min
De eerste hap: Puree van Rode Biet en Aardappelen met Rundvlees
30 Min
Pindakaas Kikkererwten Koekjes
35 Min
Noten bolognese
35 Min
Havermoutpap met vers fruit
15 Min