Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

4.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 1h

600 γρ.

Ingredienti

αμύγδαλα
100 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
100 γρ.
καρύδια, κομμένα στη μέση
100 γρ.
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
100 γρ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
30 γρ.
μέλι
20 γρ.
μπανάνα πολύ ώριμη, σε κομμάτια
1
αλάτι
1 πρέζα
καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη
30 γρ.
σουσάμι
20 γρ.
γλυκιά μπανάνα, ώριμη
50 γρ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 40 γρ.

Proteine 5 g

Calorie 881 kJ / 210 kcal

Grassi 18 g

Fibre 3 g

Carboidrati 9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Πίσω στη δράση 12 ricette
Grecia

Ti potrebbe interessare anche...

Επιδόρπιο γιαουρτιού με μέλι, σύκα και καρύδια

2h 10min

Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

15min

Χορτοφαγικές μελιτζάνες Massaman κάρυ

Nessuna valutazione

Χορτοφαγική πίτσα

1h 40min

Ρόστι Βέρνης

Nessuna valutazione

Meloncello

96h

Ντιπ μελιτζάνας (Baba ganoush)

Nessuna valutazione

Νηστίσιμη σάλτσα μπολονέζ

40min

Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες

25min

Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

20min

Γκρανόλα με μπανάνα

55min

Σοκολατένια γκρανόλα

50min