Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

4.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 1h

600 γρ.

Ingredienti

αμύγδαλα
100 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
100 γρ.
καρύδια, κομμένα στη μέση
100 γρ.
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
100 γρ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
30 γρ.
μέλι
20 γρ.
μπανάνα πολύ ώριμη, σε κομμάτια
1
αλάτι
1 πρέζα
καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη
30 γρ.
σουσάμι
20 γρ.
γλυκιά μπανάνα, ώριμη
50 γρ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 40 γρ.

Proteine 5 g

Calorie 881 kJ / 210 kcal

Grassi 18 g

Fibre 3 g

Carboidrati 9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Πίσω στη δράση 12 ricette
Grecia

Ti potrebbe interessare anche...

Ψωμάκια μπριος

Ψωμάκια μπριος

1h 40min

Κέικ με κολοκύθα και μήλο

Κέικ με κολοκύθα και μήλο

3h

Ψωμάκια με ελιές

Ψωμάκια με ελιές

Nessuna valutazione

Πασχαλινά βαμμένα αυγά (πορτοκαλί χρώμα)

Πασχαλινά βαμμένα αυγά (πορτοκαλί χρώμα)

55min

Μπολ με σολομό και μάνγκο

Μπολ με σολομό και μάνγκο

Nessuna valutazione

Βινεγκρέτ με τζίντζερ και λεμόνι

Βινεγκρέτ με τζίντζερ και λεμόνι

5min

Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

15min

Δεματάκια με ανανά

Δεματάκια με ανανά

Nessuna valutazione

Superfood μάφιν για το πρωινό

Superfood μάφιν για το πρωινό

1h

Γκρανόλα με μπανάνα

Γκρανόλα με μπανάνα

55min

Σούπα με καρότο και αχλάδι

Σούπα με καρότο και αχλάδι

1h

Ζεστό αρωματικό κρασί (Mulled wine)

Ζεστό αρωματικό κρασί (Mulled wine)

25min