Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 γρ. αμύγδαλα
- 100 γρ. φιστίκια κάσιους, ωμά
- 100 γρ. καρύδια, κομμένα στη μέση
- 100 γρ. φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
- 30 γρ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
- 20 γρ. μέλι
- 1 μπανάνα, πολύ ώριμη, σε κομμάτια
- 1 πρέζα αλάτι
- 30 γρ. καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη
- 20 γρ. σουσάμι
- 50 γρ. γλυκιά μπανάνα, ώριμη
- Valori nutritivi
- per 40 γρ.
- Calorie
- 881 kJ / 210 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carboidrati
- 9 g
- Grassi
- 18 g
- Fibre
- 3 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20min
Γκρανόλα με μπανάνα
55 dk
Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα
Brak ocen
Moscow mule κοκτέιλ με μέντα
Brak ocen
Πίτσα στο τηγάνι
Brak ocen
Τυρί camembert ψητό με μαρμελάδα μανταρίνι και αρωματικά κρακεράκια
1sa
Γκρανόλα
1h 40min
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
Brak ocen
Ρολά γαλοπούλας με παραδοσιακή γέμιση
Brak ocen
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
Brak ocen
Σοκολατένια γκρανόλα
50 min
Ρύζι μπασμάτι
15min