Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 γρ. αμύγδαλα
- 100 γρ. φιστίκια κάσιους, ωμά
- 100 γρ. καρύδια, κομμένα στη μέση
- 100 γρ. φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
- 30 γρ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
- 20 γρ. μέλι
- 1 μπανάνα, πολύ ώριμη, σε κομμάτια
- 1 πρέζα αλάτι
- 30 γρ. καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη
- 20 γρ. σουσάμι
- 50 γρ. γλυκιά μπανάνα, ώριμη
- Valori nutritivi
- per 40 γρ.
- Calorie
- 881 kJ / 210 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carboidrati
- 9 g
- Grassi
- 18 g
- Fibre
- 3 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Πράσινο smoothie
10 min
Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών
10 min
Ρολάκια με τυρί κρέμα και πέστο
2 Std.
Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια
45 min
Φαλάφελ με σάλτσα ντομάτας και καρύδας
9h
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, μήλα, τραγανή φέτα και πέστο από βότανα
30 min
Λευκή πίτσα με αγγινάρες και λάδι τρούφας
1 godz. 25 min
Κινέζικα ντάμπλινγκς "Shao mai"
Nessuna valutazione
Σαλάτα με σπελτ και κοτόπουλο
Nessuna valutazione
Γαλλική κρεμμυδόσουπα
Nessuna valutazione
Πίτες για σουβλάκι
2 Std.
Χυμός Smoothie
5 Min