Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 g arahide nesărate, crude
- 80 g ulei de măsline
- 100 g miere
- 10 g semințe de chia
- 150 g fulgi de ovăz
- 30 g orez expandat, cu ciocolată
- 15 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 100 g mere acrișoare (ex. Granny Smith), curățate, fără cotoare, tăiate în bucăți (2 cm)
- 30 g apă
- 50 g semințe de dovleac
- 30 g semințe de in
- 20 g semințe de susan
-
100
g merișoare uscate
o stafide
- Valori nutritivi
- per 1 bucată
- Calorie
- 740 kJ / 177 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carboidrati
- 16 g
- Grassi
- 11 g
- Fibre
- 3 g
Nelle collection
Ricette alternative
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
1 Std. 15 Min
Biscuiți cu semințe
30 min
Biscuiți Anzac
30 min
Fursecuri cu banană și nuci
25 min
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1 Std. 45 Min
Ouă de ciocolată
Nessuna valutazione
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1 Std. 10 Min
Batoane de cereale și miere
30 min
Biscuiți falafel
40 Min
Mei cu pudră de curry și pui
35min
Rulouri de pizza
1 Std. 45 Min
Mini pizza
1 Std. 30 Min