Spanakopita Soulei

Spanakopita Soulei

4.7 6 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h 35min

25 porții

Ingredienti

Aluat

ulei de măsline plus pentru uns
20 g
apă călduță
525 g
sare de mare
1 linguriță
făină de pâine plus pentru presărare
900 g
unt nesărat tăiat bucăți
100 g

Umplutura

frunze de spanac proaspăt curățat, frunze și codițe tăiate bucăți (aprox. 5 cm - 550 g - vezi recomandări)
2 - 3 legături
sare de mare după gust (opțional)
ceapă tăiată jumătăți
1
brânză feta tăiată bucăți (4 cm - vezi recomandări)
500 g
ou
1
ulei de măsline pentru stropit

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 290.2 mg

Proteine 8.5 g

Calorie 965.6 kJ / 230.8 kcal

Grassi 9.2 g

Fibre 1.7 g

Grassi saturi 5.3 g

Carboidrati 28.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vederi din Grecia 12 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Broccoli cu lămâie și usturoi

20min

Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini

40min

Pho vietnamez de vită

1h 45min

Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă

55min

Saleuri cu bacon și ceapă

1h 20min

Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño

50min

Tort de Crăciun (cu preparare rapidă)

2h 25min

Coulibiac (plăcintă cu somon și ciuperci)

2h 15min

Orez basmati fiert

35min

Risotto cu sparanghel și șofran

35min

Ouă de Paște vopsite în albastru deschis

55min

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

50min