Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Trail mix
- 460 g migdale, nedescojite
- 130 g semințe de floarea soarelui
- 130 g semințe de dovleac
- 140 g stafide sultanine
- 50 g nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
- 50 g fructe goji
- 140 g nuci de macadamia
- 90 g caise deshidratate, fără sâmburi, tăiate în jumătăți
- 90 g smochine deshidratate, tăiate în jumătăți
Batoane de ciocolată
- 200 g unt de cacao, crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
- 50 - 60 g cacao pudră, crudă, după gust
- 60 g miere
- 1 linguriță extract natural de vanilie
- ⅛ linguriță sare de mare fină
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1437.6 kJ / 342.3 kcal
- Proteine
- 7.5 g
- Carboidrati
- 13.3 g
- Grassi
- 28.7 g
- Grassi saturi
- 9.5 g
- Fibre
- 3.8 g
- Sodio
- 109.9 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Prăjitură cu mere și nuci
4 godz.
Tartă picantă cu ton, ouă și capere
1 godz. 10 min
Scones cu dovleac
25 min
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1h 45min
Salată de farro, mere și merișoare
Nessuna valutazione
Supă de cartofi și ciuperci porcini
30 min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1 Std. 30 Min
Pizza Chicago-Style
2 godz. 50 min
Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate
35 λεπτ.
Năut gătit lent
14h 40min
Ciocolată cu maca
50 min
Tarte cu legume de primăvară
1 godz. 10 min