Dispositivi & accessori
Batoane energizante de ciocolată
Prep. 20min
Totale 1h
18 bucăți
Ingredienti
Trail mix
-
migdale, nedescojite460 g
-
semințe de floarea soarelui130 g
-
semințe de dovleac130 g
-
stafide sultanine140 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr50 g
-
fructe goji50 g
-
nuci de macadamia140 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în jumătăți90 g
-
smochine deshidratate tăiate în jumătăți90 g
Batoane de ciocolată
-
unt de cacao crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)200 g
-
cacao pudră, crudă după gust50 - 60 g
-
miere60 g
-
extract natural de vanilie1 linguriță
-
sare de mare fină⅛ linguriță
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
109.9 mg
Proteine
7.5 g
Calorie
1437.6 kJ /
342.3 kcal
Grassi
28.7 g
Fibre
3.8 g
Grassi saturi
9.5 g
Carboidrati
13.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Farfurii fistichii
9 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Burgeri cu fasole și brânză feta
1 godz. 30 min
Salată de linte și mentă
Brak ocen
Batoanele cu miere ale Sabrinei
40 min
Coroniță din aluat, cu legume
1 godz. 40 min
Pâine albă pentru toast și pesto cu spanac
1 godz. 55 min
Pâine cu fructe uscate
2 godz. 55 min
Budincă de orez negru
45 min
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40 min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 min
Biscuiți falafel
40 min
Biluțe cu nuci și curmale
20 min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1 godz. 30 min