Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Trail mix
- 460 g migdale, nedescojite
- 130 g semințe de floarea soarelui
- 130 g semințe de dovleac
- 140 g stafide sultanine
- 50 g nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
- 50 g fructe goji
- 140 g nuci de macadamia
- 90 g caise deshidratate, fără sâmburi, tăiate în jumătăți
- 90 g smochine deshidratate, tăiate în jumătăți
Batoane de ciocolată
- 200 g unt de cacao, crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
- 50 - 60 g cacao pudră, crudă, după gust
- 60 g miere
- 1 linguriță extract natural de vanilie
- ⅛ linguriță sare de mare fină
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1437.6 kJ / 342.3 kcal
- Proteine
- 7.5 g
- Carboidrati
- 13.3 g
- Grassi
- 28.7 g
- Grassi saturi
- 9.5 g
- Fibre
- 3.8 g
- Sodio
- 109.9 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Plăcintă de cartofi cu hribi
1ωρ. 20 λεπτ.
Pâine albă pentru toast și pesto cu spanac
1h 55min
Supă de pui Pho, gătită lent
5 Std. 20 Min
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45min
Biscuiți falafel
40min
Macarons cu căpșune
Nessuna valutazione
Hrișcă cu ciuperci
25min
Biscuiți Anzac
30min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1h 30min
Brioșe cu fructe și legume
30min
Pizza bianca cu anghinare și ulei de trufe
Nessuna valutazione
Pâine cu fructe uscate
2 Std. 55 Min