Dispositivi & accessori
Σαλάτα με καστανό ρύζι και ντρέσινγκ κουρκουμά
Prep. 25min
Totale 1h
6 μερίδα
Ingredienti
Ντρέσινγκ κουρκουμά
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο50 γρ.
-
αποξηραμένο κουρκουμά, τριμμένο1 κ.γλ.
-
σπόρους κύμινου1 κ.γλ.
-
σπόρους μουστάρδας1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού25 γρ.
-
αλάτι1 καλά γεμάτο κ.γλ.
Σαλάτα με καστανό ρύζι
-
καστανό ρύζι225 γρ.
-
νερό940 γρ.
-
καρότα κομμένα στη μέση και μετά σε φέτες (1 εκ.)115 γρ.
-
μωβ πατάτες σε φέτες (2 εκ.)225 γρ.
-
κολοκύθα σε κύβους (2 εκ.)225 γρ.
-
κολοκυθάκια κομμένα στη μέση, και μετά στη μέση (2 εκ.)225 γρ.
-
κόκκινες πιπεριές σε κύβους (2 εκ.)225 γρ.
-
ανάμεικτα φύλλα σαλάτας (baby)140 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
6 g
Calorie
1255 kJ /
300 kcal
Grassi
10 g
Fibre
5 g
Carboidrati
47 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Ο κόσμος σε 4 επίπεδα
9 ricette
Grecia
Grecia
Ti potrebbe interessare anche...
Στιφάδο με τόνο και πατάτες
40min
Σπανακόρυζο
45min
Γεμιστές γλυκοπατάτες με καυτερή μαγιονέζα μπανάνας και σαλάτα coleslaw
50min
Γίγαντες στο φούρνο
12h 30min
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο, Kαλοκαιρινά φρούτα στον ατμό
1h
Stir-fry λαχανικών με κάρυ
1h
Μανιταρόσουπα και φιλέτο γαλοπούλας με λαχανικά στον ατμό
45min
Ρολάκια βέγκαν με νταμπλινγκς και κόκκινο κραμπί
Nessuna valutazione
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
25min
Κρέμα custard βανίλια-σοκολάτα (TM6)
15min
Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια
45min
Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο
50min