Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 210 γρ. παντζάρια, καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 2 εκ.)
- 12 χουρμάδες Medjool (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
- 130 γρ. καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη, και λίγη ακόμα για την επικάλυψη
- 80 γρ. φιστίκια κάσιους, ωμά (βλ. συμβουλή)
- 2 κ.σ. κακάο σε σκόνη
- ½ κ.γλ. πάστα από σπόρους βανίλιας
- 50 γρ. νερό
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 333 kJ / 79.2 kcal
- Proteine
- 1.4 g
- Carboidrati
- 4 g
- Grassi
- 6.1 g
- Grassi saturi
- 4 g
- Fibre
- 2 g
- Sodio
- 9.5 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Σαλάτα με παντζάρι
10 Min
Ροζ κρέπες με χούμους από ρεβίθια και αμύγδαλα
Nessuna valutazione
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10 Min
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
2h 15min
Χριστουγεννιάτικος ψητός μπακαλιάρος (Πορτογαλία)
1h 15min
Μπάλες καρύδας με αμύγδαλα
35min
Ρολά μπισκότου με κανέλα και σοκολάτα
1h 55min
Σαλάτα με σπελτ και κοτόπουλο
Nessuna valutazione
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
25 Min
Ομελέτα με μανιτάρια
40min
Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού
40min
Banana Bread
1 Std. 50 Min