Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

4.7 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

22 μερίδες

Ingredienti

παντζάρια καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 2 εκ.)
210 γρ.
χουρμάδες Medjool (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
12
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη και λίγη ακόμα για την επικάλυψη
130 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά (βλ. συμβουλή)
80 γρ.
κακάο σε σκόνη
2 κ.σ.
πάστα από σπόρους βανίλιας
½ κ.γλ.
νερό
50 γρ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 μερίδα

Sodio 9.5 mg

Proteine 1.4 g

Calorie 333 kJ / 79.2 kcal

Grassi 6.1 g

Fibre 2 g

Grassi saturi 4 g

Carboidrati 4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Βέγκαν-Νηστίσιμα 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια

2h 15min

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

1h

Δίχρωμο smoothie

Nessuna valutazione

Κέικ με χουρμάδες, μήλα και καρύδια

1h 30min

Μπισκότα με βρώμη

25min

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

40min

Γκρανόλα

1h 40min

Σάλτσα Ρομέσκο

Nessuna valutazione

Σαλάτα με παντζάρι

10min

Σοκολατένια γκρανόλα

50min

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10min

Ψωμί ολικής του τοστ

1h