Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 140 γρ. φιστίκια κάσιους, ωμά, χωρίς αλάτι
- 30 γρ. καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη
- 4 χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
- 2 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό (opzionale)
- 140 γρ. παγάκια
- 850 γρ. νερό
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 950 kJ / 227 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carboidrati
- 7 g
- Grassi
- 22 g
- Grassi saturi
- 6 g
- Fibre
- 3 g
- Sodio
- 30 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Μείγμα μπαχαρικών garam masala
10min
Μπολ με σολομό και μάνγκο
Nessuna valutazione
Φακές μουτζέντρα
45 min
Σουτζουκάκια με φασολάκια, Ρύζι καρολίνα, Μπουγάτσα
Nessuna valutazione
Παστινάκι με παρμεζάνα και μέλι
50min
Σούπα με καρότο και αχλάδι
1 Std.
Γιαούρτι με μύρτιλα
13 godz.
Γκρανόλα
1 Std. 40 Min
Καπουτσίνο-μίλκσεϊκ
10min
Παγωτό σπιρουλίνα
Nessuna valutazione
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50min
Σάντουιτς με κοτόπουλο Coronation
45 min