Pikante wortelbeignets met yoghurtdip

Pikante wortelbeignets met yoghurtdip

5.0 1 valutazione

Prep. 50min

Totale 1h 30min

6 porties

Ingredienti

Yoghurtdip

verse koriander alleen bladeren
6 takjes
yoghurt, 0,1% vet
150 g

Beignets

volkoren brood (ca. 3-4 plakken), in stukjes gesneden (zie tip)
120 g
water
500 g
wortelen in stukjes gesneden (3 cm)
500 g
komijn, gemalen
1 tl
koriander, gemalen
½ tl
zeezout
½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
kurkuma, gedroogd, gemalen
1 snuifje
lente-uien (ca. 4), in dunne plakjes gesneden (5 mm)
45 g
ei, Europese maat (63-73 g) (van kip)
1
gedroogde chilivlokken (opzionale)
1 tl
olijfolie om te bakken
2 tl

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Proteine 5 g

Calorie 573 kJ / 137 kcal

Grassi 5 g

Carboidrati 16 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

lagere GI 8 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Keftedes (gehaktballen)

Keftedes (gehaktballen)

2h 30min

Hertenfilet, pastinaak-aardappelpuree, wortelchips, eryngii, veenbessen

Hertenfilet, pastinaak-aardappelpuree, wortelchips, eryngii, veenbessen

3h

Kiwi en frambozen chia pudding (zonder toegevoegde suiker)

Kiwi en frambozen chia pudding (zonder toegevoegde suiker)

4h 15min

Hartige glutenvrije bladerdeegroosjes

Hartige glutenvrije bladerdeegroosjes

Nessuna valutazione

Dressing van mosterd-balsamicoazijn

Dressing van mosterd-balsamicoazijn

10min

Omelet van eiwit

Omelet van eiwit

35min

Wraps met jalapeño, kip en sla

Wraps met jalapeño, kip en sla

30min

Aardappelgoulash

Aardappelgoulash

1h

Latkes (aardappelkoekjes)

Latkes (aardappelkoekjes)

45min

Warme aardappelen salade met de Peeler

Warme aardappelen salade met de Peeler

Nessuna valutazione

Stoofgerecht met tofu

Stoofgerecht met tofu

30min

Melkbrood

Melkbrood

2h 20min