Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 30 g rauwe amandelen
- 6 gedroogde abrikozen, ontpit (± 30 g)
- 20 g muesli
- 30 g gepofte rijst
- 130 g rijpe zoete banaan, in stukken
- 1 tl natuurlijk vanille-extract
- 20 g kokosnoot bloem
- 1 tl pindakaas
- 1 snuifje kaneelpoeder (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 stuk
- Calorie
- 232.3 kJ / 60.9 kcal
- Proteine
- 1.8 g
- Carboidrati
- 6.2 g
- Grassi
- 2.5 g
- Grassi saturi
- 0.5 g
- Fibre
- 2 g
- Sodio
- 4.1 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Immuniteitsboost
5 Min
Detoxsapje “Gave huid”
10 min
Vegan red velvet cupcakes
4óra
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
10 min
Roze pompelmoes en rode bessensap
Nessuna valutazione
Amandelpap
10 min
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
10 min
Verse zomerse loempia’s
30 Min
Groene bron
10 min
Energierepen zonder toegevoegde suikers
1h 15min
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
20 min
Detoxsapje met appel en peer
10 min