Gwinganna nut and seed bread

Gwinganna nut and seed bread

4.4 49 valutazioni

Prep. 10min

Totale 3h 25min

20 slices

Ingredienti

flaxseeds
100 g
mixed nuts of choice
70 g
quinoa flakes (see Tips)
115 g
sunflower seeds
70 g
pepitas
70 g
psyllium husk
25 g
sea salt
1 tsp
macadamia oil
45 g
raw honey
20 g
warm water
350 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 slice

Sodio 97.6 mg

Proteine 4.1 g

Calorie 619.9 kJ / 148.2 kcal

Grassi 11.4 g

Fibre 3.5 g

Grassi saturi 1.5 g

Carboidrati 9.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

A taste of Gwinganna 11 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Ti potrebbe interessare anche...

Basic nut butter

30min

Kvass fermented beetroot salad

168h 15min

Natural yoghurt (mixing bowl method)

11h

Beetroot salad

10min

Five seed energy bars

1h 45min

Spiced nut clusters

35min

Celery leaf gremolata

5min

Rise and shine cereal clusters

30min

Nut and seed butter

10min

Seed and nut bread

1h 30min

Grain-free granola (Noni Jenkins)

40min

Magic muffins (Noni Jenkins)

30min