Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 garlic clove
- 20 g extra virgin olive oil
- 200 - 250 g fresh Swiss brown mushrooms, cut into halves
- 70 g sunflower seeds
- 15 g Dijon mustard
- 1 pinch sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 678.8 kJ / 162.2 kcal
- Proteine
- 5.2 g
- Carboidrati
- 6.4 g
- Grassi
- 14.2 g
- Grassi saturi
- 1.6 g
- Fibre
- 2 g
- Sodio
- 75.6 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Pumpkin tahini smash
40 Min
Oatcakes with Moroccan hommus
50min
Steel Cut Oats
35min
Quince, burnt tahini custard with blackberry vinegar snow (Ray Capaldi)
4h 25min
Blueberry, almond and fennel jam tart
3h 10 min
Beetroot salad
10 min
Spiced nut clusters
35min
Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)
1h 15min
Sweet potato korma with crispy potato skins
55 min
Chilli crunch (TM6)
30 min
Gwinganna nut and seed bread
3h 25 min
Ricotta gnocchi "ripassati" with lemon-sage butter and pumpkin puree
4h