Tacos à la mexicaine

Tacos à la mexicaine

4.7 53 valutazioni

Prep. 20min

Totale 55min

8 portions

Ingredienti

1 oignon coupé en quatre
1 gousse d'ail
1 c. à soupe d'huile d'olive
1 poivron en lanières
2 tomates en cubes
300 g de haricots rouges en conserve égouttés
100 g de grains de maïs en conserve égouttés
1 c. à soupe de concentré de tomate
100 g de coulis de tomates
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de piment doux
du sel
du poivre moulu
8 tortillas de maïs
2 avocats citronnés et en lamelles
3 feuilles de laitue émincées
1 oignon rouge en rondelles
le jus d'1/2 citron vert
80 g de cheddar râpé

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 11 g

Calorie 1047 kJ / 251 kcal

Grassi 13 g

Carboidrati 35 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Larousse - Recettes végétariennes 120 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Empanadas au bœuf et coleslaw épicé

2h 10min

Pâtes aux lentilles vertes et sauce au chèvre

30min

Brochettes de poulet tsukune et haricots verts au miso

55min

Salade, pâtes au ragoût et crème choco-fraise

35min

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

45min

Bouilli de crevettes et de pommes de terre

40min

Tortillas au poulet, sauce au yaourt et piment

40min

Brochettes chich taouk, houmous et salade aux graines

1h 40min

Fraîcheur céréalière

1h

Arancini mozza, riz et petits pois

1h 40min

Boulettes de riz à la tomate

25min

Salade de blé et légumes d'été

55min