Dispositivi & accessori
Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces
Prep. 15min
Totale 45min
4 portions
Ingredienti
-
1100 - 1200 g de patates douces coupées en quartiers (10 x 2 cm env.)
-
30 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de paprika fumé, moulu
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de sel
La sauce à la crème
-
20 g de ciboule grossièrement hachée
-
35 g de cornichons coupés en morceaux
-
150 g de crème épaisse, 5-15% m.g.
-
1 c. à café de jus de citron
-
¼ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre fraîchement moulu
La sauce à la mangue et au piment
-
½ c. à café de piment séché en flocons
-
200 g de mangue coupée en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
½ c. à café de curry en poudre
-
1 - 2 c. à café de vinaigre de cidre (opzionale)
La sauce aux haricots noirs
-
2 gousses d'ail
-
50 g d'oignon rouge coupé en deux
-
5 g de feuilles de coriandre fraîche
-
150 g de haricots noirs en conserve égouttés
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
1 - 2 piments jalapeño frais (opzionale) épépinés, coupés en morceaux
-
¼ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre fraîchement moulu
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
1055.9 mg
Proteine
10.1 g
Calorie
1997.9 kJ /
477.5 kcal
Grassi
16.2 g
Fibre
13 g
Grassi saturi
5.5 g
Carboidrati
78 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Thermomix® et moi n°37
47 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Salade de crispy potatoes
1h 6min
Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
30min
Macédoine de légumes d'été aux algues
45min
Petit déjeuner bien-être
12h
Samoussas au fromage
30min
Croquettes patate douce-jambon
3h
Patates douces rôties avec 3 dips
45min
Assortiments de makis
1h 30min
Carottes au curry doux
30min
Tacos burger
50min
Jus de clémentine et carotte
10min
Légumes aux haricots verts
30min