Flammekueche au tofu

Flammekueche au tofu

3.3 7 valutazione

Prep. 20min

Totale 2h 55min

6 parts

Ingredienti

220 g d'eau
8 g de levure boulangère sèche
400 g de farine et un peu pour le plan de travail
1 ½ c. à café de sel et un peu pour la garniture
1 c. à café de sucre
30 g d'huile d'olive
2 c. à soupe d'huile d'olive
2 oignons émincés
200 g de tofu fumé en allumettes
2 pincées de noix de muscade en poudre
du poivre moulu
160 g de fromage blanc nature
160 g de crème fraîche épaisse

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 part

Proteine 16 g

Calorie 1915 kJ / 458 kcal

Grassi 20 g

Carboidrati 53 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Larousse - Recettes végétariennes 120 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes

40min

Bourguignon veggie au tofu et seitan

1h 20min

Pot-au-feu de légumes

55min

Tarte rustique aux poireaux

1h 15min

Steaks de quinoa aux haricots rouges

1h 50min

Tarte fine aux carottes, poireaux et yaourt

1h 30min

Terrine épinard-brocoli

4h 45min

Tarte aux poireaux et tofu fumé

2h 30min

Burger à la betterave et oignons caramélisés

3h 10min

Quiche lorraine au tofu fumé

1h 55min

Tarte froide aubergine, tomate et courgette

1h 30min

Pâtes complètes à la bolognaise végétarienne

45min