Poisson tandoori

Poisson tandoori

2.9 18 valutazioni

Prep. 10min

Totale 2h 40min

4 portions

Ingredienti

2 gousses d'ail
10 g gingembres frais
2 yaourts nature
30 g de jus de citron
3 pincées de sel et ½ c. à café
3 pincées de poivre moulu
15 g d'épices tandoori
500 g de poisson blanc sans arrêtes
250 g de riz
1000 g d'eau
5 g de fécule de maïs
10 feuilles de coriandre fraîche

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 961 mg

Proteine 26.3 g

Calorie 1852.5 kJ / 439.5 kcal

Grassi 10.5 g

Fibre 2.8 g

Grassi saturi 2.8 g

Carboidrati 57.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® et moi - n°36 45 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Sayadieh (riz épicé au poisson)

50min

Risotto de petites pâtes aux crevettes

25min

Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons

50min

Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes

50min

Curry poulet-crevettes-ananas

35min

Curry de crevettes et riz basmati

30min

Cabillaud au chorizo

35min

Spaghetti de Sichuan

50min

Wok de crevettes

35min

Crevettes au curry et coco

35min

Curry de poulet à la noix de coco

45min

Cari de crevettes aux courgettes et ananas

35min