Kulki witalności

Kulki witalności

4.4 75 valutazioni

Prep. 15min

Totale 25min

30 sztuk

Ingredienti

150 g moreli suszonych, bez pestek
gorąca woda do namoczenia moreli
100 g orzechów laskowych
100 g daktyli, suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)
100 g fig, suszonych przekrojonych na pół (patrz wskazówka)
100 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
50 g rodzynek
ziarna sezamu, białego (ok. 100 g)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 sztukę

Sodio 5.8 mg

Proteine 2.1 g

Calorie 370.9 kJ / 88.3 kcal

Grassi 4.2 g

Fibre 2.3 g

Grassi saturi 0.4 g

Carboidrati 9.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Kokosowy napój z orzechów nerkowca

25 Min

Cynamonowy napój z orzechów makadamia

10 Min

Wytrawne palmiery na dwa sposoby

1 Std. 40 Min

Mus z buraka z orzechami włoskimi

1 Std. 10 Min

Orzechowe złote mleko

15 Min

Wytrawna halloweenowa tarta dyniowa

2 Std.

Łosoś marynowany w burakach (Gravlax)

48 Std.

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

13 Std. 10 Min

Proteinowy blok twarogowy z czekoladą

5 Std. 55 Min

Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)

50 Min

Shake z pieczonego buraka i owoców

1 Std. 30 Min

Zdrowy kisiel śliwkowy

10 Min