Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 20 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 50 g wody, gorącej
- 100 g orzechów nerkowca
-
30
g wiórków kokosowych
o 30 g płatków kokosa, niesłodzonych - 1 łyżka ekstraktu z wanilii, naturalnego (opzionale)
- 160 g kostek lodu (patrz wskazówka)
- 950 g wody
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 272.7 kJ / 64.9 kcal
- Proteine
- 1.5 g
- Carboidrati
- 4.2 g
- Grassi
- 4.8 g
- Grassi saturi
- 1.9 g
- Fibre
- 0.6 g
- Sodio
- 23.4 mg
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