Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Bułeczki bao
- 100 g wody
- 60 g mleka
- 1 ½ opakowania atramentu z kałamarnicy, płynnego (łącznie 6 g, patrz wskazówka)
-
5
g drożdży świeżych, pokruszonych
o ½ łyżeczki suchych drożdży - 250 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
30
g skrobi ziemniaczanej
o 30 g skrobi kukurydzianej - 15 g cukru
- 5 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
Łosoś ze szparagami
- 40 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
- 400 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry, pokrojonego na 8 równych kawałków (ok. 50 g)
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oleju
- 2 gwiazdki anyżu
- ¾ łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
- 70 g sosu sojowego, plus dodatkowo 1 łyżka
- 180 g wody
- 1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 1 - 1 ½ łyżeczki sosu sriracha
- 1 łyżka białego octu winnego
- 1 łyżka oleju sezamowego, prażonego
- 1 łyżka ziaren sezamu, czarnego
- 2 - 3 cebule dymki, tylko szczypior, pokrojone w 5 mm plastry
-
200
g zielonych szparagów (10 szt.), bez zdrewniałych końcówek, przekrojonych na pół
o 200 g strączków młodego, zielonego groszku - kolendra, świeża, tylko liście, do dekoracji
- czerwona papryczka chili, świeża, pokrojona w 2 mm plastry, do dekoracji
- Valori nutritivi
- per 1 sztukę
- Calorie
- 1414.1 kJ / 337.8 kcal
- Proteine
- 16.9 g
- Carboidrati
- 33.9 g
- Grassi
- 15.4 g
- Grassi saturi
- 2.5 g
- Fibre
- 687.9 g
- Sodio
- 1.9 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Angielskie bułki śniadaniowe z patelni (English muffins)
2 Std.
Sushi z krewetkami w tempurze
2h 40 min
Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM6)
1 Std.
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
50min
Zielone bao z szarpaną kaczką
1 Std. 45 Min
Pełnoziarniste bułeczki bao z pikantnymi krewetkami i świeżymi warzywami
1h 50 min
Czarne ravioli z rybnym farszem
1 Std. 45 Min
Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych
1 Std.
Czarne bułki do burgerów
2 Std.
Jiaozi z wołowiną i porem
1 Std. 30 Min
Bułeczki bao z resztkami mięsa z sosem Hoisin
1 Std. 30 Min
Pierożki na parze z wieprzowiną i krewetkami
2 Std.