Muffins de peru e ovo

Muffins de peru e ovo

4.5 20 valutazione

Prep. 10min

Totale 1h

6 unidades

Ingredienti

curgete cortada em pedaços
40 g
salsa partida em pedaços
10 g
tomilho só as folhas
2 ramos de
sal
¼ c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo mozarela fresco light escorrido
60 g
fiambre de peru fatiado (6 fatias)
200 g
ovos
6
tomates-cereja cortados em metades
6

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 unidade

Sodio 658.3 mg

Proteine 14.7 g

Calorie 560 kJ / 133.8 kcal

Grassi 6.9 g

Fibre 1.1 g

Grassi saturi 2.5 g

Carboidrati 3.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Salada quente mediterrânica

Salada quente mediterrânica

30min

Piza de atum low carb

Piza de atum low carb

1h

Taça de frango, vegetais e cuscuz

Taça de frango, vegetais e cuscuz

2h

Espirais de curgete com bolonhesa de peru

Espirais de curgete com bolonhesa de peru

40min

Salada detox

Salada detox

15min

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20min

Omelete de camarão e coentros

Omelete de camarão e coentros

35min

Torta de legumes recheada com presunto e queijo

Torta de legumes recheada com presunto e queijo

40min

Salada de feijão, abacate e atum

Salada de feijão, abacate e atum

20min

Salmão no forno com tomate seco

Salmão no forno com tomate seco

30min

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

40min

Quiche de peru e cogumelos

Quiche de peru e cogumelos

1h 10min