Dispositivi & accessori
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, μήλα, τραγανή φέτα και πέστο από βότανα
Prep. 20min
Totale 30min
4 μερίδες
Ingredienti
-
φρατζολάκια, μπαγιάτικα σε κομμάτια60 γρ.
-
σουσάμι30 γρ.
-
κάρυ σε σκόνη½ κ.γλ.
-
κάππαρη, τουρσί στραγγισμένη20 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φύλλα μαϊντανού, φρέσκα20 γρ.
-
χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο80 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο60 γρ.
-
αλάτι και ακόμα 1-2 πρέζες1 ½ κ.γλ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα20 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και ακόμα 1-2 πρέζες1 κ.γλ.
-
κόκκινο κραμπί σε κομμάτια300 γρ.
-
μήλα ξεφλουδισμένα, καθαρισμένα, σε κομμάτια150 γρ.
-
σπόρους κύμινου (αρτυσιά)1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
μέλι10 γρ.
-
κανέλα, αλεσμένη½ κ.γλ.
-
αλεύρι ολικής αλέσεως30 γρ.
-
φέτα300 γρ.
-
αυγό1
-
φυτικό λάδι1 κ.σ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
1829.6 mg
Proteine
17.5 g
Calorie
2333.3 kJ /
557.7 kcal
Grassi
40.4 g
Fibre
5 g
Grassi saturi
14.5 g
Carboidrati
35 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Υγιεινά και δυναμωτικά
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Μπουκίτσες από παγωμένο γιαούρτι με φράουλες και ροδάκινα
2h 20min
Μεξικάνικη σάλσα
5min
Σαλάτα σούσι
Nessuna valutazione
Ζουμερό κέικ σοκολάτας στον ατμό
1h 10min
Γιορτινό μαρτίνι μέντα-σοκολάτα
20min
Γκάμον με γλάσο μαρμελάδας
1h 50min
Καστανό ρύζι
40min
Κρέμα custard με γάλα καρύδας και κακάο (χωρίς γαλακτοκομικά)
15min
Κεχρί
Nessuna valutazione
Χριστουγεννιάτικο κέικ
291h 40min
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα BBQ και Βao Buns
2h 10min
Royal icing (Αυγόγλασο)
Nessuna valutazione