Καστανό ρύζι

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας

Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια

Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα

Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά

Κουνουπίδι με πουρέ αρακά

Ρύζι με λαχανικά και αβγά

Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι

Αρωματικό ρύζι

Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα