Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
20
γρ. λάδι
o 20 γρ. ελαιόλαδο - 200 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση και μετά σε φέτες (0.5 εκ.)
- 1 - 2 φρέσκιες κόκκινες πιπεριές τσίλι (περίπου 20 γρ.), σε ροδέλες
- Valori nutritivi
- per 1 1 δόση
- Calorie
- 1037 kJ / 247 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carboidrati
- 11 g
- Grassi
- 20 g
- Grassi saturi
- 2 g
- Fibre
- 4 g
- Sodio
- 7 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Απλός σολομός στον άτμο
30 Min
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50 Min
Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια
25 Min
Σολομός με λαχανικά
1 Std. 15 Min
Σοκολατάκια με ξηρούς καρπούς και φρούτα γλασέ
30 Min
Σαλάτα με θαλασσινά, γουακαμόλε και σάλτσα ροδιού
55 Min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)
20min
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε λωρίδες
15 Min
Τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200 γρ.)
25 Min
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50 Min
Μπιφτέκια γαλοπούλας
30 Min