Dispositivi & accessori
Pomidorowa zupa minestrone z kurczakiem
Prep. 15min
Totale 50min
4 porcje
Ingredienti
-
40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
600 g wody
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
400 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
250 g kalarepy pokrojonej w 1 cm kostkę
-
200 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
-
800 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 szczypta cukru (opzionale)
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki chili, mielonego¼ łyżeczki suszonych płatków chili
-
sól do smaku
-
4 łyżeczki oliwy z oliwek
-
liście bazylii, świeże do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
345.5 mg
Proteine
28 g
Calorie
1332 kJ /
318 kcal
Grassi
12 g
Fibre
8.5 g
Grassi saturi
3.5 g
Carboidrati
27 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
ZDROWE KOLACJE
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym
45 Min
Wolno gotowana wołowina z pieczarkami (z osłoną noża miksującego)
5 Std. 20 Min
Gulasz cielęcy z ziemniakami i jabłkiem
1 Std. 25 Min
Grillowane steki wołowe z masłem cebulowo-ziołowym, młodymi ziemniakami i cebulą
1 Std. 20 Min
Włoska zupa z kiełbasą i makaronem orzo
35 Min
Mocne rumienienie wołowiny (well done)
10 Min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55 Min
Śródziemnomorskie skrzydełka z ziołowo-pomarańczowym ryżem
1 Std.
Ziemniaki z fasolką, szynką i sosem berneńskim
1 Std.
Placki porowe z mięsnym farszem
1 Std.
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40 Min
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1 Std.