Dispositivi & accessori
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
Prep. 20min
Totale 1h 40min
8 porcji
Ingredienti
-
170 g orzechów włoskich, łuskanych
-
220 - 250 g pieczarek portobello, świeżych, lub brązowych pieczarek, świeżych, przekrojonych na pół220 - 250 g białych pieczarek, świeżych przekrojonych na pół
-
40 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia i smażenia
-
350 - 380 g ryżu, ugotowanego podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
85 g płatków owsianych
-
2 - 3 łyżki soku z czerwonych buraków1 łyżka czerwonych buraków, gotowanych (opzionale) tartych (patrz wskazówka)
-
30 g majonezu, wegańskiego plus dodatkowa ilość do podania
-
1 łyżka sosu sojowego
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
2 łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
8 bułek do burgerów
-
musztarda do podania
-
sałata lodowa do podania
-
pomidor pokrojony w plastry, do podania
-
czerwona cebula pokrojona w plastry, do podania
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
1014 mg
Proteine
12 g
Calorie
1820 kJ /
435 kcal
Grassi
25 g
Fibre
5 g
Grassi saturi
3 g
Carboidrati
43 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Bakłażany po kaszubsku
3ωρ. 50 λεπτ.
Wegetariańska zupa gulaszowa z dyni; Kokosowy ryż ze smażonymi bananami
55 λεπτ.
Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem
40 λεπτ.
Owsiane batoniki z batatami
55 λεπτ.
Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy
2ωρ. 35 λεπτ.
Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti
1ωρ. 5 λεπτ.
Letnie rollsy wegańskie
35 λεπτ.
Makaron z wegetariańskim sosem bolońskim; Lody malinowo-bazyliowe
50 λεπτ.
Burgery z buraka
3ωρ. 25 λεπτ.
Śródziemnomorska sałatka z kaszy jaglanej z pomidorami i oliwkami
1ωρ. 10 λεπτ.
Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych
1ωρ.
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1ωρ. 30 λεπτ.