Dispositivi & accessori
Letnie rollsy wegańskie
Prep. 25min
Totale 35min
15 sztuk
Ingredienti
Sos z orzeszków ziemnych
-
50 g orzeszków ziemnych prażonych bez tłuszczu, solonych
-
200 g wody
-
70 g masła orzechowego
-
70 g sosu Hoisin
Nadzienie warzywne
-
1 ogórek (ok. 200 g)
-
2 marchewki (ok. 200 g)
-
1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
-
1 żółta papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
-
2 - 3 liście czerwonej kapusty (ok. 100 g)
Zawijanie
-
ciepła woda do zanurzania płatów papieru ryżowego
-
15 płatów papieru ryżowego okrągłych (ok. Ø 20 cm)
-
3 gałązki mięty, świeżej tylko liście
-
3 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
1 sałata masłowa tylko liście, pokrojone na kawałki 5 x 12 cm
-
8 pomidorków koktajlowych (ok.100 g), pokrojonych w 3 lub 4 plastry
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 sztukę
Sodio
54 mg
Proteine
4 g
Calorie
563 kJ /
134 kcal
Grassi
5 g
Fibre
2.4 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
17 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
DZIEŃ DZIECKA
12 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)
20min
Zupa krem z pietruszki; Pomidorowy ryż z łososiem (kabsa)
1h 10min
Sałatka z ciecierzycy z karmelizowaną cebulą; Jogurt z musem z mango (z osłoną noża miksującego)
13h 10min
Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem
40min
Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy
2h 35min
Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti
1h 5min
Makaron z wegetariańskim sosem bolońskim; Lody malinowo-bazyliowe
50min
Śródziemnomorska sałatka z kaszy jaglanej z pomidorami i oliwkami
1h 10min
Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych
1h
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
1h 40min
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1h 30min
Smoothie bowl z borówkami i morwą
10min