Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 gousses d'ail
- 10 g de gingembre frais, coupé en tranches (2 mm)
- 30 g d'huile végétale
- 80 - 100 g de poivrons, détaillés en cubes (env. 2 cm)
- 100 g d'oignons, détaillés en cubes (env. 2 cm)
- 2 c. à café de curry en poudre
- ½ c. à café de cinq-épices en poudre
- 200 g de filet de poulet, avec ou sans la peau, coupé en morceaux (env. 2 cm)
- 200 g de millet en grains
- 80 g de petits pois surgelés
- 600 g d'eau
- 1 c. à café de bouillon de légumes en pâte
- 20 g de sauce de soja
- 1 c. à café de sel
- feuilles de coriandre fraîche, pour la finition
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1489.1 kJ / 355.9 kcal
- Proteine
- 19.1 g
- Carboidrati
- 44.3 g
- Grassi
- 11.2 g
- Grassi saturi
- 1.2 g
- Fibre
- 6.7 g
- Sodio
- 890.5 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Curry vert de poulet à la patate douce et aux pois chiches
45 dk
Chili de pois chiches
45 dk
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40 dk
Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave
35 Min
Galinhada (ragoût brésilien de poulet)
45 dk
Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry
40 dk
Sauce bolognaise aux lentilles
35 Min
Sarrasin avec champignons
25min
Steaks de quinoa aux haricots rouges
1u. 50min
Curry de pois chiches au tofu
25min
Tajine végétarien
35 Min
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55min