Dispositivi & accessori
Saumon épicé à la cubaine avec salsa tomate-avocat
Prep. 20min
Totale 30min
4 portions
Ingredienti
-
30 g d'huile d'olive et un peu pour la cocotte
-
1 piment jalapeño frais coupé en rondelles (2 cm)
-
120 g d'oignons rouges coupés en quartiers
-
50 g de ciboules coupées en tronçons (env. 2 cm)
-
3 gousses d'ail
-
20 g de coriandre fraîche ciselée (env. 3 cm), et un peu pour la finition
-
65 g de jus de citron vert
-
50 g de jus d'orange50 g de jus de pamplemousse
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
1 c. à café de piment séché en flocons
-
1 c. à café de poivre de Cayenne moulu
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 ½ c. à café de sel
-
800 g de filets de saumon surgelés, avec ou sans peau, coupés en 4 morceaux800 g de filets de saumon frais, avec ou sans peau coupés en 4 morceaux
-
500 g de tomates cerise
-
60 g de concentré de tomate
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
1 avocat
-
1 citron vert coupé en quartiers
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
1040.6 mg
Proteine
45.6 g
Calorie
2980.7 kJ /
712.4 kcal
Grassi
49.9 g
Fibre
10.7 g
Grassi saturi
9.4 g
Carboidrati
24.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Poissons Rock Stars
10 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Frittata aux oignons caramélisés et fromage de chèvre
45min
Tartare de carottes, pommes et noisettes. Crêpe aux épinards à la sauce tomate
1h 30min
Soupe au citron vert
45min
Soupe épicée vietnamienne
50min
Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes
1h 35min
Buddha bowl multicolore
40min
Buddha bowl au saumon fumé
35min
Petites galettes de maïs et taboulé de quinoa au maïs
50min
Chow mein aux crevettes
45min
Salade de quinoa aux haricots et curcuma
30min
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40min
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15min