Dispositivi & accessori
Saumon épicé à la cubaine avec salsa tomate-avocat
Prep. 20min
Totale 30min
4 portions
Ingredienti
-
30 g d'huile d'olive et un peu pour la cocotte
-
1 piment jalapeño frais coupé en rondelles (2 cm)
-
120 g d'oignons rouges coupés en quartiers
-
50 g de ciboules coupées en tronçons (env. 2 cm)
-
3 gousses d'ail
-
20 g de coriandre fraîche ciselée (env. 3 cm), et un peu pour la finition
-
65 g de jus de citron vert
-
50 g de jus d'orange50 g de jus de pamplemousse
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
1 c. à café de piment séché en flocons
-
1 c. à café de poivre de Cayenne moulu
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 ½ c. à café de sel
-
800 g de filets de saumon surgelés, avec ou sans peau, coupés en 4 morceaux800 g de filets de saumon frais, avec ou sans peau coupés en 4 morceaux
-
500 g de tomates cerise
-
60 g de concentré de tomate
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
1 avocat
-
1 citron vert coupé en quartiers
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
1040.6 mg
Proteine
45.6 g
Calorie
2980.7 kJ /
712.4 kcal
Grassi
49.9 g
Fibre
10.7 g
Grassi saturi
9.4 g
Carboidrati
24.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Poissons Rock Stars
10 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Pilons de poulet laqués à la mangue
55min
Bouilli de crevettes et de pommes de terre
40min
Chow mein aux crevettes
45min
Salade asiatique au poulet
30min
Curry thaï de thon, lait de coco et riz
25min
Cabillaud à la grecque et boulgour
1h 30min
Thon mariné à l'asiatique snacké
45min
Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates
45min
Soupe de crevettes, coco et vermicelles
25min
Curry de crevettes à la citronnelle
35min
Saumon et avocat sauce teriyaki
1h 15min
Poisson sauce aigre-douce
50min