Buharda pişmiş ıspanak

Name: Buharda pişmiş ıspanak
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porsiyon
Ingredients: 500 g su; 500 g ıspanak yaprağı

4.5 6 valutazioni

Prep. 5min

Totale 15min

4 porsiyon

Ingredienti

su
500 g
ıspanak yaprağı
500 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Proteine 3 g

Calorie 68 kJ / 16 kcal

Grassi 0 g

Fibre 3 g

Carboidrati 1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Temel Tarifler: Doğrama ve Buharda Pişirme 30 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası (7 aydan büyük bebekler için)

3.6(74)

45 Min

Buharda pişmiş kabak

3.5(2)

35 Min

Buharda Pişmiş Bezelye

5.0(5)

20 Min

Buharda pişmiş kuşkonmaz

5.0(10)

35 Min

Buharda pişmiş karnabahar

4.9(35)

30 Min

Buharda pişmiş brokoli

4.9(107)

20 Min

Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)

4.2(5)

35 Min

Armut ve Nar ile Buharda Pancar Püresi

5.0(3)

1 Std. 5 Min

Portakallı Zencefil Soslu Ördek Göğsü, Patates Püresi ve Börülce

3.7(3)

1 Std. 10 Min

Domates Çorbası, Ispanaklı Rulo Omlet ve Buharda Sebze

3.6(8)

1 Std. 5 Min

Karides Sote

3.7(39)

10 Min

Zeytinyağlı Sebzeli Enginar

4.7(114)

2 Std. 5 Min