![Müsli Smoothie Müsli Smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/689AB1E2-6EBE-400F-A7A4-48511ED5D07D/Derivates/1988F8B3-50FF-4A2B-BA58-0A4F2C85D103.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 8 kuru kayısı
-
50
g meyveli müsli
o yulaf gevreği - 400 g süt
- 1 elma, (yakl. 120 g), çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
- 80 g çilek, dondurulmuş veya taze
- ½ tk toz tarçın, damak tadına göre
- Valori nutritivi
- per 1 bardak
- Calorie
- 1432 kJ / 343 kcal
- Proteine
- 13 g
- Carboidrati
- 58 g
- Grassi
- 2 g
- Fibre
- 12.6 g
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